行程规划（3天2夜）
Day1：天台山人文探索
上午：抵达台州，建议住宿选择临海市区或天台县。游览天台山国清寺（佛教天台宗祖庭），感受隋塔、古刹的宁静。
下午：徒步石梁飞瀑，欣赏自然奇观；晚餐尝试天台山素斋或当地土菜。
Day2：神仙居与临海古城
上午：驱车前往神仙居（车程约1.5小时），体验悬空栈道和云海奇峰，建议乘坐缆车节省体力。
下午：返回临海，逛紫阳古街（唐宋风貌街区），品尝海苔饼、蛋清羊尾等小吃；登台州府城墙俯瞰全景。
Day3：海岛或美食收尾
选项A：前往大陈岛（需乘船），感受海岛风光与抗战遗址；
选项B：在椒江区探索海鲜市场（如万家灯火商圈），品尝梭子蟹、大黄鱼等鲜活海产，随后返程。
交通指南
- 外部交通：台州有高铁站（台州西站）、机场（路桥机场），上海/杭州出发高铁约2-3小时。
- 内部交通：景点分散，建议租车或包车；市区可打车/公交。
住宿推荐
- 临海市区：靠近古城，方便夜游（推荐紫阳街周边民宿）。
- 天台县：适合深度游览天台山（选择景区附近酒店）。
美食必吃
- 海鲜：姜汤面、沙蒜豆面、清蒸梭子蟹。
- 小吃：蛋清羊尾、临海麦虾、温岭嵌糕。
- 特产：黄岩蜜橘、玉环文旦（秋季限定）。
注意事项
- 山区天气多变，需备雨具和防滑鞋。
- 夏季注意防蚊，冬季沿海风大需保暖。
- 部分景点需提前预约（如神仙居）。