一、跟团游 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点门票；适合时间紧张或首次访岛的游客。劣势：行程固定，自由度高。
自由行优势：灵活自主，可深度体验妈祖文化和海岛风情；适合喜欢自定义行程的旅行者。劣势：需自行规划交通和住宿。
二、行程规划建议
从台州出发，推荐高铁至莆田站（约4小时），转乘公交或出租车至文甲码头（30分钟），再乘船至湄洲岛（20分钟）。岛上主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。
三、预算与时间安排
跟团游费用约800-1200元/人（2天1晚）；自由行预算1000-1500元/人（含交通、住宿、餐饮）。建议预留2-3天，充分探索海岛风光。
四、注意事项
提前查询船班时间，避开节假日人流；岛上住宿以民宿为主，建议提前预订；注意防晒和携带现金部分小店仅支持现金支付。