行程规划
Day1：天台山小众古道徒步 避开国清寺人流，选择霞客古道或天北线，免费徒步，探秘原始森林和瀑布，夜晚住天台县城经济型民宿（约150元/晚）。
Day2：三门湾滩涂赶海 前往三门县蛇蟠岛或宁海湾（台州段），体验免费赶海，捉螃蟹挖蛏子，午餐品尝当地小海鲜排档（人均50元）。
Day3：临海桃渚古城+海滨骑行 游览桃渚军事古城（门票20元），租自行车沿海滨绿道骑行（10元/小时），傍晚看日落免门票沙滩。
省钱技巧
- 交通：使用台州公交“一卡通”，部分景区班车免费；跨县拼车人均更便宜
- 门票：提前通过本地平台“浙里办”抢购1元景区优惠票
- 住宿：选择黄岩区、路桥区非热门区域连锁酒店，价格比景区低40%
人少秘境推荐
温岭水桶岙沙滩：未开发沙滩，免费进入，可露营看星空。
仙居公盂背古道：替代神仙谷的免费徒步路线，秋日稻田景观绝美。
黄岩柔川竹林：避开热门景区，体验竹编DIY（材料费10元）。
美食推荐
尝试街头小吃：嵌糕（6元/个）、姜汤面（15元/碗）、麦虾汤（10元/份），菜市场周边摊位最实惠。
注意事项
提前查看潮汐时间赶海，备好防滑鞋；山区天气多变需带外套；通过本地人推荐的“台州本地宝”公众号获取实时人流信息。